Envie de partir à l’aventure en forêt ? Vous avez vos chaussures aux pieds et des idées de parcours plein la tête ? Attention cependant à bien vous préparer pour profiter un maximum de votre escapade.
Dans cet article, le Domaine de Chevetogne vous donne quelques conseils pour transformer votre balade dans la forêt en une exploration mémorable, sécurisée et respectueuse de la nature.
L’anticipation, c’est la clé
Vous cherchez la balade en forêt parfaite qui illuminera votre journée ? Avant d’enfiler vos chaussures, un minimum de préparation s’impose. Veillez à vérifier deux informations essentielles, à savoir la météo et l’itinéraire. On vous explique.
Vérifier la météo
Vous vous êtes déjà lancé dans une balade, plein de motivation face au soleil éclatant… avant de finir trempé quelques minutes plus tard ? Cela peut être très frustrant et chambouler votre programme.
Pour une balade réussie, renseignez-vous sur la météo du jour. Dites-vous que cela ne va pas seulement jouer sur votre humeur. Cela influence aussi l’équipement à emporter et la faisabilité de votre parcours. Avec un équipement adéquat, ni la pluie ni la chaleur ne pourronts gâcher cette escapade. Les pays nordiques assurent qu’il n’y a pas de mauvaise météo, seulement de mauvais équipements.
Mais la sécurité avant tout ! Se lancer dans une marche de 15 km par avis de tempête risque de transformer votre escapade en défi de survie. Alors restez particulièrement vigilant en cas de brouillard, de forte pluie ou de verglas.
Choisir son itinéraire
Selon votre envie
La météo est de votre côté ? Super, vous pouvez dès à présent choisir votre parcours. Dans une même forêt, vous retrouvez bien souvent plusieurs sentiers avec différents niveaux de difficulté. Vous avez donc la liberté de choisir celui qui vous convient le plus.
Vous cherchez une longue balade tranquille qui vous aidera à profiter du paysage ? Vous préférez un parcours plus corsé pour repousser vos limites ? Méditez quelques instants sur votre objectif.
Des balades tout public au Domaine de Chevetogne
Quelles que soient vos envies, trouvez la balade qui vous convient au Domaine de Chevetogne. Dénivelés proches de 0 et jusqu’à 265 m, itinéraires entre 1 et 13 km… Pour petits et grands, PMR, avec ou sans parcours thématique, laissez-vous tenter tout en gardant à l’esprit la condition physique des participants. L’objectif n’est évidemment pas de les dégoûter à tout jamais de la marche.
L’équipement principal
Vous avez anticipé votre parcours ? Maintenant, vous pouvez penser à votre équipement. Ci-dessous, retrouvez l’attirail complet dont vous avez besoin pour assurer votre confort et votre sécurité.
La tenue appropriée
Multiplier les couches
La règle d’or quand on part en balade, c’est de s’habiller par couches. Pourquoi ? Cela vous permet d’ajuster votre tenue à votre besoin en chaleur au fil de la journée. Vous êtes ainsi paré à toute éventualité.
Pour cela, commencez par une première couche qui évacue l’humidité (plus votre vêtement respire, plus vous évitez les soucis de transpiration). Ajoutez ensuite un haut isolant pour rester bien au chaud. Terminez par une couche extérieure qui résiste à l’eau et au vent pour vous protéger à 100%.
Zoom sur les vêtements et chaussures
Optez pour des vêtements résistants et de bonne qualité. Le mieux est qu’ils soient spécifiquement conçus pour la marche. En effet, les tissus spéciaux vous protègent contre les éléments et laissent votre corps respirer en toute liberté.
Pour ce qui est des chaussures, accordez-y une attention particulière. C’est elles qui déterminent le succès de votre randonnée. Choisissez donc des chaussures adaptées au terrain à parcourir. Évaluez aussi le soutien de la cheville (différent pour les modèles hauts et bas), la semelle et le confort. Ce qu’on veut, c’est aussi éviter les ampoules ! Et n’oubliez pas de choisir des chaussettes adaptées à la marche et ajustées à votre pied. Souvent oubliées, elles sont pourtant la clé d’une marche indolore.
En bonus, n’oubliez pas d’emporter un chapeau et des lunettes de soleil, si le temps s’y prête.
Les essentiels à emporter
Qu’est-ce qu’une balade en extérieur sans les accessoires adéquats ? Le Domaine de Chevetogne vous a préparé une liste des indispensables à emporter dans votre escapade.
- Gourde : C’est votre priorité n°1. Et oui, une bonne gourde thermique vous permet de rester hydraté tout au long de votre parcours. Vous pouvez la remplir dans les sanitaires du parc au départ de votre rando.
- Nourriture : Prévoyez des encas énergétiques pour parer tout petit creux. Vous avez le choix entre des fruits et des fruits secs, des barres de céréales et autres.
- Carte : que vous préfériez une carte papier ou l’itinéraire numérique sur votre smartphone, l’essentiel est de ne pas partir à l’aveuglette. On vous en dit plus dans les prochaines lignes.
- Trousse de premier secours : préparez un kit avec des pansements, antiseptiques, et bandages, une crème apaisante en cas de piqûre et vos médicaments.
- Protection solaire : souvent oubliée, la crème solaire vous protège des rayons UV et vous évite les regrets douloureux en cas d’exposition prolongée. Complétez avec un baume à lèvres avec SPF si besoin.
- Lampe frontale : évitez si possible de vous balader une fois la nuit tombée. Mais si votre balade se prolonge de manière inattendue, la lampe frontale vous est d’une aide précieuse.
- Un sac “à tout”: multi-usage, un sachet vous permettra non seulement de séparer vos effets personnels, mais aussi de ramasser vos éventuels déchets. La forêt et sa faune vous disent merci.
Sécurité et orientation
Une balade dans la forêt est une merveilleuse évasion dans la nature, qui vous permet de profiter du grand air et de vous ressourcer. Cependant, cela n’est possible que si vous apportez le maximum d’attention à votre sécurité.
Rester en sécurité
Informer quelqu’un de votre itinéraire
Veillez à prévenir une tierce personne de votre parcours. Cela comprend votre lieu de départ et d’arrivée. De cette manière, quelqu’un peut donner l’alerte en cas de problème.
Restez sur les sentiers balisés
Cela peut sembler évident, mais si les parcours de randonnées sont établis par des professionnels, c’est pour une bonne raison. Ainsi, éviter de sortir des sentiers vous empêche de vous enfoncer dans des zones dangereuses, de vous perdre mais aussi de modifier l’écosystème qui vous entoure. C’est l’option “confort” de la rando, qui permet de rester concentré sur son effort, plutôt que sur une carte.
Bien s’orienter
Carte et boussole, les indémodables
Oui, l’ère de gloire du smartphone nous permet d’avoir accès à une carte et une boussole numériques dans le creux de notre poche. Et si vous manquez de batterie ou de signal GPS ? Par sécurité, emmenez une carte de votre circuit (renseignez-vous auprès de la commune) et une boussole physique.
Les cartes hors ligne
Si vous n’avez pas ces outils à disposition, vous pouvez toujours télécharger les cartes pour une utilisation sans réseau.
Des points de repères utiles
Vous voulez mettre le maximum de chances de votre côté ? Lors de votre marche, notez des points naturels ou des caractéristiques spécifiques du sentier. Vous pouvez ainsi vous orienter et retrouver votre chemin si vous vous égarez.
Soyez éco-responsable
Le bleu du ciel, le vert des arbres, le chant des oiseaux et la fraîcheur de l’air… Toutes ces choses si agréables méritent que vous en preniez soin avant d’en profiter. C’est pourquoi il est de notre responsabilité de minimiser notre impact sur l’environnement. On vous explique donc comment adopter une approche écoresponsable pour votre balade dans la forêt.
Ne laissez aucune trace
Emportez vos déchets
Tout ce que vous apportez avec vous en forêt doit repartir avec vous. Cela comprend les déchets même biodégradables, les peaux de fruits et autres. Munissez-vous d’un sac pour stocker vos déchets jusqu’à la poubelle la plus proche.
Évitez les feux
Avant toute chose, vérifiez rigoureusement que des feux de camp sont autorisés. S’ils le sont, n’utilisez que les emplacements dédiés. Bien entendu, veillez à ce que le feu soit complètement éteint avant de partir et en cas de problème, contactez immédiatement les services locaux.
Respectez la faune et la flore
Faune
Les rencontres avec la faune sont assez rares. En général, les balades balisées sont souvent fréquentées, c’est pourquoi les animaux les évitent. En cas de rencontre imprévue, gardez vos distances et évitez de nourrir les animaux. Essayez également d’adopter un langage corporel calme (c’est-à-dire sans courir ni crier) et éloignez-vous tranquillement. La période des naissances est particulièrement délicate en forêt
Flore
Chacune de nos petites actions à un impact sur l’environnement. Pour minimiser les conséquences de votre présence, certains gestes se révèlent bien utiles. Par exemple, évitez de piétiner de jeunes pousses ou de déranger les insectes. Même s’il est tentant de cueillir de belles fleurs ou d’autres trésors forestiers, n’oubliez pas qu’ils offrent sans doute le gîte et le couvert à une multitude d’insectes et de petits animaux. La règle d’or du bon randonneur : ne rien prélever.
Se promener en toute sérénité à Chevetogne
Reprenons les points principaux pour une balade en forêt réussie.
- Anticiper la météo et l’itinéraire
- Sélectionner des vêtements efficace et des chaussures adaptées
- Emporter les accessoires indispensables
- Prévoir une carte pour vous orienter ou préférer un sentier balisé
- Respecter les animaux et la nature alentours
Vous êtes maintenant fin prêt pour vous promener en toute tranquillité (et sécurité) dans la forêt ! Envie de vous balader dans un cadre apaisant et enchanteur ? Le Domaine de Chevetogne est prêt à vous accueillir.